이번 금천티톡 대화 주제는
🧘‍♀️"불안"🧘‍♀️

불안은 마음이 편하지 않고 조마조마한 감정을 말합니다.
여러분은 이런 순간이 자주 있으신가요?

저는 자주는 아니지만 가끔씩은 생기는 거 같아요.
발표를 할 때나, 새로운 일을 시작할 때
그리고 내가 지금 잘 하고 있는 건가? 라는 생각이 들 때 불안해지더라구요.

이런 불안한 마음은 누구에게나 생길 수 잇는 감정인 거 같아요!
그렇기에 불안한 감정을 잘 해소하고
다시 시도하는 것이 중요한 거 같아요 =)

이번 티톡에서는 내가 불안을 느끼는 순간과
나만의 불안을 잠재우는 방법, 효과 등을 함께 이야기 하고
요가를 통해 나의 불안을 잠재울 수 있는 시간을 가져봐요!


✅ 일시
2024년 6월 20일 목요일 오후 2시

✅장소
트리니 요가 & 플라잉

✅대상
만 19세~39세 이하 청년 10명

✅참가비
무료(신청서를 통해 참여자 선정)

✅참가신청 방법
온라인 신청서 접수(서울시공공서비스예약)

✅문의
청년지원매니저 셀리 /070-8821-5373